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食生活相談の概要
大学生協のある大学では、学生の主体的な活動として「栄養士さんによる食生活相談会」が行なわれています。これは、栄養士さんが学生の食生活を聞き、アドバイスをするという企画です。相談の中では、「朝食抜き」「無理なダイエット」「運動不足」「肩こりがひどい」「やる気がおきない」「疲れがとれない」など、食生活だけでなく、現在の学生の生活実態や不安がわかってきています。
大学生協食堂では、学生・栄養士・生協職員で相談して、より多くの種類がとれるバランスのとれた食事提案やカロリー表示など、学生の食生活を応援できるメニュー提案を進めています。
企画も増え、「健康フェスタ」として総合的な提案が広がっています
食生活相談だけでなく、楽しく「健康」に関心をもってもらう企画が充実してきました。また大学の保健センター等と協力して行う取り組みも進んでいます。全国では「健康フェスタ」として、総合的な健康提案が広がってきています。
- 身体測定
身長・体重・握力・視力を測ってもらいます。 - 血圧チェック
学生でも高血圧な人もいます。もちろん低血圧の人も。若いうちから、関心をもってもらうことも含めて血圧の測定を行います。 - 体脂肪測定
大学に入ると運動不足になりがち。自分の体脂肪を測って生活の中の運動を考えてもらいます。 - ヤニケン
ヤニケンは、主に喫煙者を対象に、肺がどれくらいたばこのヤニに犯されているかチェックするものです。 - アルコールパッチテスト
大学に入ると飲酒の機会も多くなります。自分がアルコールに強い体質か、弱い体質かをチェックします。 - 肌チェック
大学生は健康も気になるけど、外見も結構気になる年頃です。そこで、「肌水分」のチェックをします。 - 脳年齢チェック
パソコンに脳年齢チェックのソフトを入れて行います。 - 口臭チェック
口臭は体の健康の状態を表すということで、口臭のレベルを5段階で測ってもらいます。
